Archivo de Septiembre, 2018

  • 10 consejos para mejorar tu estilo de vida
  • Noticias sobre nutrición

    Noticias sobre nutrición

    Las dietas yo-yo aumentan el riesgo de muerte cardiovascular tras la menopausiaLas mujeres postmenopáusicas que ganan y pierden peso alternativamente tienen un riesgo 3,5 veces mayor de sufrir muerte súbitaEl exceso de peso es peligroso para la salud ya que se asocia con gran número de enfermedades como ciertos tipos de cáncer, diabetes tipo II, enfermedad cardiovascular, enfermedades del aparato locomotor, etc.Leer más

    28/09/2018 Home, Noticias 0 134
  • Empanada ligera de bonito

    Empanada ligera de bonito

    Se puede elaborar en menos de 5 minutos y hornearse en 20-25 minutos.Preparación muy socorrida, sobre todo, ante un imprevisto, y, estupenda para noches de futbol. Además, si la hacéis con los ingredientes que planteo, tiene la ventaja de ser un plato de buen valor nutricional y contenido calórico medio/bajo.Leer más

    28/09/2018 Home, Noticias 0 113
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